Jag har känt mig så himla förslappad de senaste veckorna. Dels så svullade jag ju innan Maran för att bygga på kolhydratlagren och sen när loppet var avklarat så började jag ju unna mig mer alkohol, godis och massa gott.
15 dagar utan löpning kändes som, ja, länge i alla fall.
Jag stack ut på en planerad milrunda. Första 4 km gick helt underbart fantastiskt bra, jag bara flög fram och höll 5.08-tempo och kände att jag ville öka, öka, öka!
Tillslut tog det stopp. Efter typ 5,5 km började det göra ont i benen och jag började fundera på om jag skulle korta ner rundan till 6,8 i stället. Men, med en jävla dåres envishet, så fortsatte jag för 10,2 km med sluttiden 55,13, dvs 5,25-tempo.
Bra genomkörare, trots att det var rejält slitsamt. Eller kanske just därför. 15 dagar är lite för länge utan träning.
