Incroiable!

Mats Wennerholm tippade att Skellefteå AIK skulle komma sist i årets upplaga av Elitserien. Det är förvisso mycket möjligt att det blir just så, men AIK:s säsongsinledning har ju varit bragdartad!

Annonser

Träna förkyld?

Under resan mot att bli en stabil löpare så lär man känna sin kropp. Man lär sig när man kan springa och när man kanske borde vila. Jag vill inte kalla mig en stabil löpare (även om många kollegor och vänner tycker att jag är det) och därför så vill jag påstå att känner jag inte riktigt min kropp ännu.

Jag har börjat förstå mekanismen kring förkylningsnojor. Jag har även insett värdet av att ignorera vissa smärtor och pusha mig mer än latmasken i mig skulle vilja att jag gjorde. Men, detta med förkylningar är en jävla svår balansgång.

Nu är det en månad kvar till Firenze Marathon. Ska jag bli förkyld så är det likabra att det sker nu, adesso, prontissimo. Samtidigt har jag missat en del långpass och känner att jag inte riktigt vill att det ska blomma ut. Så jag kämpar emot förkylningen genom att vila efter jobbet, dricka massa c-vitamin, Kanjang, Echinacea, Te, och så äter jag massa frukt. Och dricker vatten i mängder.

Och nu befinner jag mig fortfarande, trots att jag vilat i en vecka, i något sorts ingenmansland. Jag kände mig bättre i går, men i natt sov jag dåligt och därför känner jag mig jättehängig, snuvig, trött, less. Men samtidigt inte sjuk på riktigt.

Jag snackade med en jäkligt duktig löpare om hur han brukar göra och han sa att han brukar köra på ändå, trots att han är förkyld. Men att han då i stället fokuserar på att köra lugna pass. Jag kanske borde helt sonika köra ett gympass eller en mil och se vad som händer.

Eller hur ska man resonera?

Shoot!

Starkt

Vad gjorde du när du fick höra om Göteborgsbranden? Jag hade körskola dagen efter, och det gick så där lagomt bra (8 år senare tog jag körkort)

Vackert och lågmält bildspel från Aftonbladet om hur branden påverkade några människors liv.

Once (2006)

Länken visar en låt från filmen Once – en irländsk lågbudgetfilm (cirkus 1 mille i produktionskostnad, enligt uppgift filmades den med två Handicams och tog tre veckor att göra!) som kom ut för två år sedan. Om ni såg Oscarsgalan från i år så kanske ni minns att låten vann en Oscar.

Så här sa Steven Spielberg om filmen:

””A little movie called Once gave me enough inspiration to last the rest of the year.”

Om man ska etikettera filmen så passar väl ”Romantisk musikkomedi” bäst. Det är en fantastiskt feelgood-film om hur två namnlösa och kärleksärrade karaktärer hittar varandra och påbörjar en musikalisk resa.

Betyg: 8/10